开云app下载 中国防癌健康生存思气守则（2026 年版）解读 | 十二、幸免永劫刻日光暴晒

十二、幸免永劫刻日光暴晒

IARC已昔时自太阳或东说念主工光源的紫外线发射列为1类致癌物。恒久或过度透露于紫外线可挫伤皮肤细胞的DNA，从而增多皮肤癌（包括玄色素瘤和非玄色素瘤皮肤癌）的发生风险。因此，应尽量幸免永劫刻在锋利阳光下暴晒。出门时如遇紫外线较强，应作念好防晒次第，举例涂抹防晒霜、使用遮阳伞、指挥帽子和太阳镜，以及衣着防晒衣物等，开云app官方下载以减少紫外线对皮肤的伤害。

源流：国度卫生健康委网站

初审：石何 复审：范怀中 赵洋 终审：李丹 裁剪：刘业

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